Geslaagd!

  • 0

Geslaagd!

Category : Adele , Coaching

Vrijdag de 13e was voor mij een geluksdag. Die dag ben ik geslaagd als post-HBO leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid!

Deze opleiding heeft ruim een jaar geduurd. Tijdens de opleiding kwamen de onderwerpen voedingskunde, beweeg- en sportfysiologie en coaching (motiverende gesprekstechnieken) uitgebreid aan bod. Maar er was ook aandacht voor didactiek, workshops en trainingen organiseren, veranderingsprocessen (ingesleten gewoontes doorbreken), omgaan met stress, mindfulness, ontspanning etc.. Een zeer brede opleiding dus!

mentale trainingTijdens mijn afstudeeronderzoek heb ik me verdiept in het onderwerp ‘mentale training voor duursporters’. Dus ik kan jullie nu ook advies geven over het mentale aspect tijdens zware wedstrijden. B.v. hoe kun je beter omgaan met onzekerheid of negatieve gedachtes.

Interesse in coaching? Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek!

Mijn praktijk is gevestigd in Eindhoven, maar ik kan je ook via Skype, e-mail of telefonisch coachen.


Leave a Reply