Verleg je grens!

Trailrunning

Even die dagelijkse sleur doorbreken. Werken aan je conditie. Dromen waarmaken. Nieuwe avonturen beleven. Grenzen verleggen.

Contact

Stuur een berichtje, spreek me aan bij een trail of kom eens vrijblijvend langs op een van onze trainingen.

Over

‘Verleg je grens’ biedt activiteiten en coaching voor avontuurlijke trailrunners, die zichzelf willen ontwikkelen. Het is opgericht door Adèle Peters.

Onze diensten

Laatste nieuws

De twijfelkont, alleskunner en alleswiller.

2016 zal voor altijd in mijn geheugen gegrift staan als het jaar van mijn sprong in het diepe. Ik nam 1 januari ontslag en startte met mijn eigen bedrijf “Verleg je grens!”. Vrienden, collega’s en familie complimenteerde me. “Wow, wat dapper dat je je hart volgt. Wat goed dat je het aandurft in deze economisch

Read More

Ik wandel en ik ben er trots op

Ik verbaas me erover dat mensen altijd aan me vragen of ik bergop hardloop tijdens mijn trails en trainingen in de bergen. Ik moet deze vraag honderden keren per jaar beantwoorden. Zucht. Alsof het relevant is of je hardloopt of snelwandelt. Je vraagt aan een wielrenner toch ook niet of hij alle bergen op het

Read More

Vogezen trailrun weekend was een groot succes

Afgelopen weekend is ‘Verleg je grens’ met 6 trailrunners in de Vogezen geweest om hoogtemeters te trainen. Op vrijdag hadden we een heuvel training met enkele techniek tips. In de middag hadden we een rustige duurloop om de omgeving te verkennen. Op zaterdag was de beklimming van de Grand Ballon aan de beurt; via verschillende zijdes werd

Read More

Geslaagd!

Vrijdag de 13e was voor mij een geluksdag. Die dag ben ik geslaagd als post-HBO leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid! Deze opleiding heeft ruim een jaar geduurd. Tijdens de opleiding kwamen de onderwerpen voedingskunde, beweeg- en sportfysiologie en coaching (motiverende gesprekstechnieken) uitgebreid aan bod. Maar er was ook aandacht voor didactiek, workshops en trainingen organiseren, veranderingsprocessen

Read More

Geluk als verdienmodel

De afgelopen maanden heb ik namens ‘Verleg je grens’ vele trailrunroutes, wandelroutes en brochures ontwikkeld voor diverse campings en bed & breakfasts in België en Luxemburg. Avontuurlijk werk, waarbij ik soms vier dagen lang non-stop regen en sneeuw had. Waarbij ik mezelf vast liep in de kniediepe modder (en ik vervolgens ook weer door die zware blubber terug moest

Read More

Verleg je grens in de krant

Vorige week stond ik met een pagina-groot artikel in het Eindhovens Dagblad. De rubriek heet: een nieuw begin!

Read More

Trailrunbrochures voor B&B

Bent u eigenaar van een Bed and Breakfast, hotel, camping of huisje midden in de natuur? Zou u wel wat meer gasten willen, met name in het laagseizoen? Ik stippel voor u de mooiste wandel- en trailrunroutes uit, vanuit uw accommodatie. Deze routes beschrijf ik in twee aantrekkelijke professionele brochures. Daarnaast lever ik u de gps bestanden van deze

Read More

Interview voor ‘Gaan en beleven’

Hoe leuk is dat? Mijn collega’s van ‘Gaan en beleven’ hebben me geïnterviewd, omdat we dezelfde interesses delen. “Mijn meest gedenkwaardige avonturen zijn echter de meerdaagse solo-bergtochten die ik zelf bedacht heb. Ik zie een bergketen op een kaart en dan begint mijn fantasie te werken. Kan ik daar overheen traverseren, van oost naar west?”

Read More

Nieuw: clinic navigeren met gps horloge

Wil jij meer weten over navigeren met een Suunto Ambit? Wil je oefenen met navigeren, voordat je in je uppie de wildernis in trekt? Wil je graag handige tips & trucs horen van een ervaringsdeskundige? Heb je geen zin om de hele handleiding door te spitten? Meld je dan nu aan voor de nuttige clinic

Read More